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生气，是女人美容养颜之大忌

AddDate：2009-09-08

人在生气时，即使容颜再出色，也会让人感觉不舒服。但现代生活给人的压力太大，因为压力、工作紧张过大而情绪不稳，出现生气大有人在。气大伤身，产生的毒素淤积体内，造成免疫力下降，诱发疾病，是非常之多。因为生气时，人体内的血液会大量涌向面部，这时的血液中氧气减少，毒素增多，而毒素会刺激毛囊，影响肌肤新陈代谢，产生皮肤暗淡、色斑、憔悴等现象。
学会制怒，用平常心面对不顺心的事和人，可以让毒素排出体外，保养肌肤的健康，是最佳之举。
通常采用的制怒方法，有躲避法、做到眼不见、心不烦，怒气自然消；还有转移法，有意识地转移视线和目标，寻求积极、快乐的因素；主动释放法，就是把不平和怒气，向自认为适合的人全盘托出，去认真交换意见，并增强了团结，消除隔阂；意识制怒法，是以自己的道德修养，知识水平等因素，抑制怒气的发生，或降低发生的强度，控制自己，平静下来，从而达到用情绪控制，保护容颜的自然效果。