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女人在任何时候,不要忘了吃点红薯
AddDate:2009-09-08
红薯不光香甜可口,而且含有碳水化合物、维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等人体所需的多种营养成分。
现代医学表明,常吃红薯,能防癌症,使人长寿。据报道,美国一位生物学家给白鼠做癌细胞接种培养,而将红薯中所含去氢表雄酮注入鼠体,观察结果证实,白鼠不再患乳腺癌和结肠癌,存活期达三年之久。
日本有个地区寿星比较多,据调查,主要是这个地方的居民习惯于常年吃红薯。虽然现在饮食条件越来越好,但饮食结构和营养均衡是否科学,却存在诸多问题,常吃些天然的红薯对人体是有益的。
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