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| 如何认识亚健康对人体健康的影响和伤害 |
| AddDate：2009-09-25 |
据世界卫生组织（WHO）相关调查数据显示，在全世界中，完全健康的人不足15%，经过医生的专项检查，诊断有病的人也仅占总人数的15%左右，而超过70%以上的人群处于亚健康状态。有关专家对我国城市人口的调查中得知，我国亚健康的比例和严重程度高于国际的平均水平，城市大于农村、脑力劳动大于体力劳动，由此可见，亚健康不仅离我们很近，而且大部分人均已身临其境。
我们看到，身边经常发生这样的情况，很多工作忙碌的人群，自身感到诸多不健康的症状，如：浑身无力、失眠健忘、头晕头痛、上火便秘、食欲很差、面色无光、易发感冒等许多不良感觉，可到医院进行一系列身体指标的检查，发现各项指标都正常，于是，对自己的身体倍感疑惑，客观地讲，这是疾病发生前的信号，是处于身体“亚健康“状态。
亚健康是指人体介于健康与疾病之间的第三种中间状态，此时，虽然没有气质性的病变，但却有功能性的改变和降低，这是一种潜在发病信息的表现，是身体处于一种机体结构退化和生理功能减退与心理失衡的综合表现状态。
现代科学研究表明，现代社会竞争越激烈，各种污染及负面因素越多，亚健康发生的比例和机会也越多，身体生理功能降低了。但大脑和身体仍在超负荷地运转工作，新陈代谢无法达到身体所需求的标准，因每个亚健康的个性差异不同，所表现的亚健康症状也各有不同。
有关专家已明确预言，亚健康是21世纪人类健康的最不利因素。可见，调理亚健康，恢复健康体质，已成为当今社会人类健康的最大需求。 |
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