凤尾菇 与 木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,对脂肪有 很强的分解能力,有减肥作用,并有健胃 助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降脂、 降压及提高免疫力的作用。
生姜 与 羊肉
羊肉温和取暖,生姜驱寒保温,同时
还可以治疗腹痛、胃寒。
豆苗 与 虾仁
对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、
精力衰退等症状有食疗效果。
牛肉 与 鸡蛋
不但滋补营养,而且能够促进血液的新
陈代谢,延缓衰老。
芹菜 与 西红柿
可预防高血压、高血脂
香菇 与 菜花 此菜利肠胃、开胸膈、壮筋骨,并有较 强的降血脂的作用。
莴苣 与 黑木耳
预防高血压、高血脂、糖尿病。
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