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什么是阴阳平衡？
发表时间：2013-01-11
中医讲究阴阳平衡，五行相生相克，互相制约，一物降一物，有因必有果，只有身体处于一种平衡的状态时，人才是健康的、靓丽的。
《黄帝内经》认为，人体及万物都有由阴阳两个方面组成的。天地之间的阴阳平衡了，世界就会和平安全；体内的阴阳平衡了，人就能健康美丽。所以说阴阳平衡的人才是最美的。爱美就要从“内”做起的第一步，就是使自己阴阳平衡。阴阳平衡的关键在于勿使太过，过犹不及。阴阳虽然是对立的两个方面，但又有着密切的联系，是可以相互转化的。阴阳平衡追求的目标是健康、和谐。阴阳平衡的美主要表现在：“气血足、精力旺、容颜靓、体形适、心情好”。
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