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改善亚健康、恢复靓丽容颜首先要从调理肾的阴阳平衡入手
发表时间：2013-01-11
肾是人体的根本，是元气的根源，肾中精气主宰着人体的健康，肾气足则人体健康，延年益寿；肾虚则百病丛生，短命早衰。克服亚健康状态首先要从肾入手，实现肾之阴阳的平衡。“肾为先天之本”，如果肾中精气不足，就会出现头发稀疏、眼圈发黑、皮肤暗淡无光泽，耳鸣耳聋、视物昏花、腰膝酸软、记忆力下降、性功能减退等症状，所以养好肾，就是对自己的容颜负责，我国古代养生和美容都非常重视养肾，肾的养生保健是保持青春活力、延缓衰老最重要的方法。
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