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咽咽口水，也能使女人更年轻
发表时间：2013-01-02
    从中医理论讲，咽咽口水能让人年轻，是有科学道理的。其实，唾液是津液的一种，津液是体内各种
水液的总称，包括各器官的体液和分泌物，如：胃液、肠液、唾液、关节液等。习惯上也包括代谢产物中
的尿、汗、泪等。津液以水分为主体，其中含有大量的营养物质，是构成和维持生命活动的主要物质之一。
各种津液因性质、分布和功能不同，又分为津和液两种。存在于气血之中，散布于皮肤、肌肉、孔窍并渗
入血脉，清而稀薄，流动性较大，具有湿润作用的称为津；灌注与关节、脏腑、骨髓、孔窍等组织；稠而
浓浊，流动性较小，具有滋养作用的称为液。
    津液实为养生之宝，津液有滋润、滋养的作用，可以滋润皮毛、肌肤、眼、鼻、口腔、滋养内脏、骨髓
及脑髓。津液丰沛，则皮肤饱满湿润，有弹性，不易衰老；若津液亏损，则皮肤干燥起皱，易于老化。
    所以，经常吞咽唾液，可以补充机体流失的津液，是美容养颜的重要方法之一。
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